土豆棒棒的做法大全,土豆帮助通便吗

2024-07-10 02:41:33
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本篇文章给大家谈谈土豆棒棒的做法大全,以及土豆帮助通便吗的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍:

爱吃土豆的快收藏,家里来客这样做,颜值高味道棒

前段时间教大家做了一道土豆泥培根卷(点击蓝色字查看做法),很多小伙伴说不知道怎么给土豆泥调味。

大家交的作业,里面的土豆泥花白,不入味,问饭饭有没有更简单的做法。

问的人实在太多了,所以饭饭又给大家出一个改良过的简易版本。

这回这个土豆培根卷,土豆不用压泥也不用调味,简单切成条状就行。

用培根把土豆条包裹,简简单单就能做出一道味道巨佳的美食。

周末在家悠哉悠哉,一边追剧一边吃,简直太完美了。

土豆绵软好吃,培根香嫩有韧性,两者搭配,简直天作之合!

最主要的是它真的很简单,小白也能轻松上手~

土豆、培根

生抽、红烧酱油、料酒
蚝油、番茄酱、白糖、盐

土豆切成粗条,卷上培根。

生抽2勺、红烧酱油1勺、料酒1勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、白糖1勺、盐1小勺、水半碗,搅拌均匀做个料汁。

油热以后放入培根卷两面煎一煎,倒入料汁盖盖小火焖5分钟。

最后撒上白芝麻,吸饱酱汁的土豆入味又绵软,培根也可以换成五花肉和肥牛,那你有多久没吃排骨了呢?

此菜大量上市,钾含量是香蕉24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老

此菜大量上市,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老。大家好我是傻姐美食,现在的菜市场总有些菜一年四季都有,但是应季的蔬菜总是最物美价廉的,而且中医上也讲究应季而食,认为当季的果蔬最顺应节气的变化,对身季也是最好的。现在土豆正大量上市,而且钾含量是香蕉的24倍,要说钙的重要性大家肯定没有人不知道,而钾是人体内仅次于钙的金属元素,有重要的作用,特别是中老年人,多食用含钾量高的食物,补钾通便抗衰老。下面小编就跟大家分享几种土豆的做法,大家一起来看看吧。

【香辣土豆块】

1、把土豆清洗干净后刮去外皮,切成大块,放进清水中浸泡着,以免时间长了,土豆块会氧化变黑。土豆块下锅之前再捞出来控水备用。2、五花肉切成片,锅中倒油加热,先下入五花肉片炒出油脂,然后拨到一边后再倒入土豆块翻炒至表面微黄。

3、接着下入葱姜蒜和小米辣炒香,再加入郫县豆瓣酱、生抽、老抽翻炒至上色,之后烹入料酒,再加入适量清水炖十分钟左右。4、待锅中水分耗干,土豆变得软烂就可以出锅了,最后撒上小葱花装盘,香辣开胃的土豆块就做好了。

【土豆焖鸡翅】

1、土豆洗净去皮切成块,用清水洗去表面淀粉后备用。2、把鸡翅冲洗干净,然后在两面都划上几刀以方便入味。之后冷水下锅焯水,并放进葱段、姜片和料酒,待煮出里面的血沫后,捞出来冲洗干净,然后用厨房用纸吸干表面水分备用。

3、锅中加油烧热,下入冰糖小火炒出糖色,再倒入鸡翅翻炒至上色,之后倒入土豆块也翻炒至表面焦黄。4、接着加入姜蒜片和八角炒香,再加入生抽、蚝油、老抽和料酒翻炒均匀,接着倒入适量开水,先开盖让料酒的味道跑一跑,再盖上盖炖煮至食材软烂,最后加食盐调味就可以出锅了。

【番茄土豆球】

1、土豆洗净去皮后切成片,上锅蒸熟蒸软烂,然后捣成土豆泥。2、往土豆泥中加入食盐、和胡椒粉,再分次加入适量淀粉揉成光滑不沾手的面团。喜欢吃甜口的话,这里的食盐和胡椒粉也可以换成白糖。之后把面团分成一个个小剂子,并揉成汤圆大小的丸子。

3、起锅烧油,油开始冒烟的时候下入土豆球小火慢炸,炸至土豆球全部漂浮起来,捞出来控油放进盘中备用。4、西红柿洗净后,放进开水中烫一下扒掉外皮,再剁碎备用。锅中加少许油烧热,下入西红柿,同时加入白糖,小火翻炒出汤汁,炒成酱的状态,浇在土豆球上,最后再撒上白芝麻点缀一下,有颜又美味的番茄土豆球就做好了。

大家喜欢吃土豆吗?不管怎样建议中老年人常吃,感兴趣的朋友赶紧收藏为家人准备起来吧。另外,土豆还有哪些新吃法也欢迎大家留言告诉小编。好了,今天关于土豆的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

(盼盼)

此菜大量上市,钾含量是香蕉24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老

此菜大量上市,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老。大家好我是傻姐美食,现在的菜市场总有些菜一年四季都有,但是应季的蔬菜总是最物美价廉的,而且中医上也讲究应季而食,认为当季的果蔬最顺应节气的变化,对身季也是最好的。现在土豆正大量上市,而且钾含量是香蕉的24倍,要说钙的重要性大家肯定没有人不知道,而钾是人体内仅次于钙的金属元素,有重要的作用,特别是中老年人,多食用含钾量高的食物,补钾通便抗衰老。下面小编就跟大家分享几种土豆的做法,大家一起来看看吧。

【香辣土豆块】

1、把土豆清洗干净后刮去外皮,切成大块,放进清水中浸泡着,以免时间长了,土豆块会氧化变黑。土豆块下锅之前再捞出来控水备用。2、五花肉切成片,锅中倒油加热,先下入五花肉片炒出油脂,然后拨到一边后再倒入土豆块翻炒至表面微黄。

3、接着下入葱姜蒜和小米辣炒香,再加入郫县豆瓣酱、生抽、老抽翻炒至上色,之后烹入料酒,再加入适量清水炖十分钟左右。4、待锅中水分耗干,土豆变得软烂就可以出锅了,最后撒上小葱花装盘,香辣开胃的土豆块就做好了。

【土豆焖鸡翅】

1、土豆洗净去皮切成块,用清水洗去表面淀粉后备用。2、把鸡翅冲洗干净,然后在两面都划上几刀以方便入味。之后冷水下锅焯水,并放进葱段、姜片和料酒,待煮出里面的血沫后,捞出来冲洗干净,然后用厨房用纸吸干表面水分备用。

3、锅中加油烧热,下入冰糖小火炒出糖色,再倒入鸡翅翻炒至上色,之后倒入土豆块也翻炒至表面焦黄。4、接着加入姜蒜片和八角炒香,再加入生抽、蚝油、老抽和料酒翻炒均匀,接着倒入适量开水,先开盖让料酒的味道跑一跑,再盖上盖炖煮至食材软烂,最后加食盐调味就可以出锅了。

【番茄土豆球】

1、土豆洗净去皮后切成片,上锅蒸熟蒸软烂,然后捣成土豆泥。2、往土豆泥中加入食盐、和胡椒粉,再分次加入适量淀粉揉成光滑不沾手的面团。喜欢吃甜口的话,这里的食盐和胡椒粉也可以换成白糖。之后把面团分成一个个小剂子,并揉成汤圆大小的丸子。

3、起锅烧油,油开始冒烟的时候下入土豆球小火慢炸,炸至土豆球全部漂浮起来,捞出来控油放进盘中备用。4、西红柿洗净后,放进开水中烫一下扒掉外皮,再剁碎备用。锅中加少许油烧热,下入西红柿,同时加入白糖,小火翻炒出汤汁,炒成酱的状态,浇在土豆球上,最后再撒上白芝麻点缀一下,有颜又美味的番茄土豆球就做好了。

大家喜欢吃土豆吗?不管怎样建议中老年人常吃,感兴趣的朋友赶紧收藏为家人准备起来吧。另外,土豆还有哪些新吃法也欢迎大家留言告诉小编。好了,今天关于土豆的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

(盼盼)

爱吃土豆的快收藏,家里来客这样做,颜值高味道棒

前段时间教大家做了一道土豆泥培根卷(点击蓝色字查看做法),很多小伙伴说不知道怎么给土豆泥调味。

大家交的作业,里面的土豆泥花白,不入味,问饭饭有没有更简单的做法。

问的人实在太多了,所以饭饭又给大家出一个改良过的简易版本。

这回这个土豆培根卷,土豆不用压泥也不用调味,简单切成条状就行。

用培根把土豆条包裹,简简单单就能做出一道味道巨佳的美食。

周末在家悠哉悠哉,一边追剧一边吃,简直太完美了。

土豆绵软好吃,培根香嫩有韧性,两者搭配,简直天作之合!

最主要的是它真的很简单,小白也能轻松上手~

土豆、培根

生抽、红烧酱油、料酒
蚝油、番茄酱、白糖、盐

土豆切成粗条,卷上培根。

生抽2勺、红烧酱油1勺、料酒1勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、白糖1勺、盐1小勺、水半碗,搅拌均匀做个料汁。

油热以后放入培根卷两面煎一煎,倒入料汁盖盖小火焖5分钟。

最后撒上白芝麻,吸饱酱汁的土豆入味又绵软,培根也可以换成五花肉和肥牛,那你有多久没吃排骨了呢?

作者:piikee | 分类:加盟排名 | 浏览:8 | 评论:0